Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
velvetroyal
Журнал
14 июл 19
velvetroyal- Журнал, 14 июл 19
Параметры Пользователя velvetroyal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2019:
1495 ккал
Жир: 55,66г | Белк: 144,10г | Углев: 114,58г.
Завтрак:
Чернослив, Спартак Шоколад Черный 90%, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Haferflocken Овсяные Хлопья.
Обед:
Огурец (без Кожуры), Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Перепелиное Яйцо, Бразильские Орехи.
Ужин:
Кожен День Кокосовая Стружка, Organic Milk Творог 0,2%.
Перекус/Другое:
Малина, Помидоры Черри, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, METRO Chef Тунец в Рассоле.
подробнее ...
2353 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
velvetroyal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю