Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светлана Нигей
Журнал
14 июл 19
Светлана Нигей- Журнал, 14 июл 19
Параметры Пользователя Светлана Нигей
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2019
83,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2019:
1444 ккал
Жир: 61,64г | Белк: 122,92г | Углев: 97,82г.
Завтрак:
Кудесница Мука Кукурузная, Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%, Зеленый Лук, Яйцо.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Петрушка, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Националь Смесь Риса Феникс, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Ужин:
Куриные колбаски.
Перекус/Другое:
Котлетки из индейки, Магнит Морковь Свежая, Вареное Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светлана Нигей-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю