Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Oleggsm1
Журнал
14 июл 19
Oleggsm1- Журнал, 14 июл 19
Параметры Пользователя Oleggsm1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2019
87 кг
Потеряно до сих пор:
24,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2019:
1812 ккал
Жир: 79,68г | Белк: 118,07г | Углев: 146,76г.
Завтрак:
Сыробогатов Сыр Король Сыров, Жареное Яйцо, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Первый Вкус Молоко 2,5%.
Обед:
Сырники Домашние, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Зеленый Лук, Курт, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Тестов Лапша Домашняя Лагманная.
Ужин:
Первый Вкус Молоко 2,5%, Сервелат, Первый Вкус Сметана 15%, Сырники Домашние, Первый Вкус Кефир 0,1%.
Перекус/Другое:
Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние, Alpen Gold Молочный Шоколад с Арахисом и Кукурузными Хлопьями, Первый Вкус Молоко 2,5%.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Oleggsm1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю