Oleggsm1- Журнал, 14 июл 19

Параметры Пользователя Oleggsm1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2019

87 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2019:

1812 ккал

Жир: 79,68г | Белк: 118,07г | Углев: 146,76г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Жареное Яйцо, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Первый Вкус Молоко 2,5%. Обед: Сырники Домашние, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Зеленый Лук, Курт, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Тестов Лапша Домашняя Лагманная. Ужин: Первый Вкус Молоко 2,5%, Сервелат, Первый Вкус Сметана 15%, Сырники Домашние, Первый Вкус Кефир 0,1%. Перекус/Другое: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние, Alpen Gold Молочный Шоколад с Арахисом и Кукурузными Хлопьями, Первый Вкус Молоко 2,5%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oleggsm1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oleggsm1- Журнал, 14 июл 19

Оставить свой Комментарий

Oleggsm1-Изменение Веса