DieS2- Журнал, 14 июл 19

Параметры Пользователя DieS2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

642kcal

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2019:

2046 ккал

Жир: 75,96г | Белк: 102,31г | Углев: 248,19г. Завтрак: 서울우유 서울우유, 살구, 삶은 계란, 현미잡곡밥, 블루베리, 땅콩, 바나나. Обед: 익힌 일반양파, 천도복숭아, 무말랭이, 삶은 계란, 현미잡곡밥, 파프리카, 목살구이, 배추김치. Ужин: 연세대학교 뼈를 생각한 고칼슘 두유 검은콩, 자두, 체리, 다진 마늘, 갓김치, 소고기구이, 깻잎장아찌, 갈비탕, 부추김치, 광천 재래김, 현미잡곡밥. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

★런치식단★ 배추김치 38g+ 무말랭이 30g+ 목살구이 60g+ 파프리카 50g+ 익힌양파 39g+ 현미잡곡밥 165g+ 삶은계란 47g+ 천도 119g

13 июл 19 написано членом: DieS2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DieS2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DieS2- Журнал, 14 июл 19

Оставить свой Комментарий

DieS2-Изменение Веса