natkuleshova- Журнал, 13 июл 19

Параметры Пользователя natkuleshova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2019

72,4 кг Потеряно до сих пор: 26,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2019:

1241 ккал

Жир: 43,15г | Белк: 110,10г | Углев: 99,93г. Завтрак: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Амка Творог 5%, Амка Молоко 1,5%, Doppel Herz Омега-3. Обед: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Амка Масло Традиционное Сливочное, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Амка Молоко 1,5%, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Говядина Постная, Веселый Молочник Кефир 1%, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки в маринаде. Перекус/Другое: Голубцы, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная . подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natkuleshova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natkuleshova- Журнал, 13 июл 19

Оставить свой Комментарий

natkuleshova-Изменение Веса