Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
frequency7
Журнал
13 июл 19
frequency7- Журнал, 13 июл 19
Параметры Пользователя frequency7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Half started my new test WOE yesterday, today is my first full day
96,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2019:
2208 ккал
Жир: 154,38г | Белк: 102,91г | Углев: 108,14г.
Завтрак:
Kerrygold Pure Irish Butter, Boursin Pepper Gournay Cheese, 2% Fat Milk, Kroger Eggs (Large), Chives , Starbucks Nonfat Caffe Latte (Tall).
Обед:
Newk's Express Cafe Lobster and Crab Bisque, Bristol Farms Farms Seafood Louie Salad w/Dressing.
Ужин:
Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Lemon Juice, Spinach, Salmon, Bellino Pesto Sauce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Sour Dough Bread, Balsamic Vinegar, BelGioioso Burrata.
подробнее ...
2867 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 1 час, Спортзал - 43 минуты, Вождение - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good for you! Do it your way! 😊🎈
13 июл 19 написано членом:
laraae
Thank you!! 💓
13 июл 19 написано членом:
frequency7
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
frequency7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю