xeniavirginie- Журнал, 13 июл 19

Параметры Пользователя xeniavirginie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2019

72,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2019:

2069 ккал

Жир: 153,04г | Белк: 62,62г | Углев: 119,47г. Завтрак: Apis Flora Extrato de Própolis, Hortelã Pimenta, Growth Supplements Gengibre em Pó, Água, Suco de Limão, Growth Supplements Maca Peruana, Curcuma, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Canela. Обед: Purê de Batata, Abobrinha, Rúcula, Palmito, Salmão no Forno ou Grelhado, Beterrabas, Tomates Cereja. Ужин: Limão, Coca-Cola Coca-Cola, Colavita Azeite de Oliva Extra Virgem. Перекус/Другое: Bolo de Fubá, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Дорожка - 56 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xeniavirginie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xeniavirginie- Журнал, 13 июл 19

Оставить свой Комментарий

xeniavirginie-Изменение Веса