Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
13 июл 19
DiscursMonger- Журнал, 13 июл 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2019
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2019:
1371 ккал
Жир: 23,92г | Белк: 83,11г | Углев: 209,16г.
Завтрак:
Чернослив, Аланталь Легкий Сыр Натурального Созревания, Окей Груша Конференс, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Фазер Хлеб Стройный Рецепт.
Ужин:
Зефир, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины, Макароны Отварные, Макароны Отварные, Бульон из Индейки.
Перекус/Другое:
Бабкины Семечки Семечки Жареные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Финик.
подробнее ...
213 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю