Valeron167- Журнал, 13 июл 19

Параметры Пользователя Valeron167 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2019

60 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2019:

1292 ккал

Жир: 28,70г | Белк: 33,96г | Углев: 223,14г. Завтрак: Травяной Чай, Черешня, Ого Мюсли Классические Фруктовые . Обед: Хлебец, Банан, Ого Мюсли Классические Фруктовые , Травяной Чай. Ужин: Перепечи. подробнее ...

1997 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Valeron167-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Valeron167- Журнал, 13 июл 19

Оставить свой Комментарий

Valeron167-Изменение Веса