Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dsnof
Журнал
13 июл 19
dsnof- Журнал, 13 июл 19
Параметры Пользователя dsnof
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
サーモンの刺身とめんつゆピーマン。運動後のタンパク質補給。
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2019:
1376 ккал
Жир: 51,54г | Белк: 149,94г | Углев: 77,32г.
Обед:
天然ピーナッツクリーム, ヤマザキ製パン ダブルソフト, きな粉, キッコーマン 豆乳おからパウダー, 業務スーパー すこやか プレーンヨーグルト(HARADA), 協同乳業 酪農3.6牛乳.
Ужин:
ヤマキ カツオパック マイルド, ヤマキ めんつゆ, レタス, サーモンの刺身, ピーマン, 塩麹, 牛肉のステーキ(赤身のみ食べた場合).
Перекус/Другое:
ゆで卵, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dsnof-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю