Panna_Joanna- Журнал, 13 июл 19

Параметры Пользователя Panna_Joanna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Alkohol, limit x2, zarcie w nocy/ dużo lazenia/ po 💩

68,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2019:

643 ккал

Жир: 22,08г | Белк: 47,60г | Углев: 60,36г. Завтрак: Nektarynki, Rzepakowy Olej Roślinny, Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz, Biedronka Ser Mozzarella, Pastani Pełnoziarnisty Makaron Penne. Перекус/Другое: Pilos Mleko 1,5%. подробнее ...

2143 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Panna_Joanna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Panna_Joanna- Журнал, 13 июл 19

Оставить свой Комментарий

Panna_Joanna-Изменение Веса