katerine17summ- Журнал, 13 июл 19

Параметры Пользователя katerine17summ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ееей
Ура, движусь вперед ✊🏼😂

48,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2019:

1600 ккал

Жир: 57,09г | Белк: 85,54г | Углев: 200,77г. Завтрак: Аладушкин Хлеб Ля Тыква, Laime Сыр Маасдам, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа . Обед: Аладушкин Хлеб Ля Тыква, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Авокадо. Ужин: Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Lindt Шоколад 78%, Нектарины, Кокосовый Напиток с Рисом, Протеин 100% Whey Gold Standard. Перекус/Другое: Голубика, Абрикосы, Яблоко, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. подробнее ...

1592 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katerine17summ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katerine17summ- Журнал, 13 июл 19

Оставить свой Комментарий

katerine17summ-Изменение Веса