Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michaeljsmith92
Журнал
13 июл 19
michaeljsmith92- Журнал, 13 июл 19
Параметры Пользователя michaeljsmith92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2019
123,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2019:
1847 ккал
Жир: 56,63г | Белк: 109,15г | Углев: 235,76г.
Завтрак:
Danone Activia Intensely Creamy Greek Style Vanilla, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip, Cravendale Semi Skimmed Milk.
Обед:
Hellmann's Real Mayonnaise, Morrisons King Prawns (Ready to Eat), Morrisons Fusilli.
Ужин:
Old El Paso One Pan Rice Meal Chilli & Garlic, Solesta Spray Light Olive Oil, Morrisons Market Street British Turkey Lean Diced Breast, Morrisons Ready Prepared Diced Onions (Frozen).
Перекус/Другое:
Jacob's Mini Cheddars Original, Twix White Twix .
подробнее ...
5654 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michaeljsmith92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю