Alexandra19891- Журнал, 13 июл 19

Параметры Пользователя Alexandra19891 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2019

69,8 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2019:

1518 ккал

Жир: 51,47г | Белк: 55,15г | Углев: 213,64г. Завтрак: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сахар. Обед: Картоха с мясом, Икра, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Питьевой Оптималь Клубника-Малина. Ужин: Сахар, Белый Хлеб, Икра, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Чернослив, Картоха с мясом. подробнее ...

2433 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Чтение - 6 часа, Apple Health - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandra19891-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandra19891- Журнал, 13 июл 19

Оставить свой Комментарий

Alexandra19891-Изменение Веса