Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
2240344
Журнал
13 июл 19
2240344- Журнал, 13 июл 19
Параметры Пользователя 2240344
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2019
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2019:
1222 ккал
Жир: 25,43г | Белк: 116,94г | Углев: 134,97г.
Завтрак:
Alpro Soya Original Soya Drink, Myprotein Протеин, Малина, Останкинский Творог Обезжиренный.
Обед:
Тефтели с Рисом, Мистер Салат Капуста Белокочанная с Шафраном, Свекла Вареная.
Ужин:
Чечевица Вареная.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад.
подробнее ...
4980 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
2240344-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю