Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aza-azaliya
Журнал
13 июл 19
aza-azaliya- Журнал, 13 июл 19
Параметры Пользователя aza-azaliya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2019
54 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2019:
1386 ккал
Жир: 44,20г | Белк: 100,62г | Углев: 137,31г.
Завтрак:
Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Арахис, Bombbar Протеин Шоколад, Nutiva Кокосовое Масло, Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ашан Хлопья Овсяные.
Обед:
Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Нога, Рис Отварной.
Ужин:
Рис Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Danone Творог Мягкий, Обезжиренный.
подробнее ...
183 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aza-azaliya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю