RNataliR- Журнал, 06 фев 19

Параметры Пользователя RNataliR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2019

58,6 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2019:

1306 ккал

Жир: 42,40г | Белк: 110,91г | Углев: 129,35г. Завтрак: Тыквенная Каша. Обед: Яйцо (Целое), Свекла Вареная, Рыбный Суп, Куриное Филе Вареное, АТБ Хлеб Шведский, Авокадо. Ужин: Куриное Филе, Йогурт Домашний, Пекинская Капуста, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Гранат, Тыквенные Семечки, Здраво Фігурні Вироби З Висівками "Житні", Звенигора Сыр Добродар . подробнее ...

919 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNataliR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNataliR- Журнал, 06 фев 19

Оставить свой Комментарий

RNataliR-Изменение Веса