rowdoh.manaf- Журнал, 13 июл 19

Параметры Пользователя rowdoh.manaf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2019

53,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2019:

826 ккал

Жир: 36,46г | Белк: 41,89г | Углев: 86,59г. Завтрак: Indonesian Pastel, Bango Kecap Manis, Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Papaya. Обед: Chicken Nuggets, Chicken Nuggets, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Fish, Tempeh (Cooked), White Rice. Перекус/Другое: Nextar Choco Brownies. подробнее ...

1313 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Semangaat

12 июл 19 написано членом: rosana anggraeni


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rowdoh.manaf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rowdoh.manaf- Журнал, 13 июл 19

Оставить свой Комментарий

rowdoh.manaf-Изменение Веса