Elizabet_14_- Журнал, 12 июл 19

Параметры Пользователя Elizabet_14_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вкусняшка! Съела одну штучку и это просто фантастика!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2019:

1933 ккал

Жир: 100,17г | Белк: 77,00г | Углев: 191,68г. Завтрак: Мёд, Магнит Банан, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Простоквашино Творог 2%. Обед: Хлеб Черный, Сосиски Молочные, Суп Овощной. Ужин: Магнит Персик, Пончики Покрытые Шоколадом, Шоколадный Круассан, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Жареные. подробнее ...

1241 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Приседания - 15 минуты, Пресс - 5 минуты, Растяжения (Йога) - 10 минуты, вакуум - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elizabet_14_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elizabet_14_- Журнал, 12 июл 19

Оставить свой Комментарий

Elizabet_14_-Изменение Веса