Наталья_птз- Журнал, 12 июл 19

Вот такой получился результат. До 64 кг, после 61 кг. Замеры Над грудью минус 4 см Под грудью минус 3 см Талия минус 1 см Бока минус 6 см Будра минус 4 см Ляшки минус 2 см Икры минус 2 см. 1м  

Что вы делали?  

не в первый раз уже вижу лист бумаги на полу - а это зачем? 

Ксения, трехнедельная грамотно продуманная программа детокс. Без голодовок. 

Рткцла програмка, поделитесь пожалуйста?  

Откуда* 

Очень здорово! А что делали? 

втянула?😱😱😱😱 

demba86, нет, есть фото где именно втянулась, но не тут. В первом комментарии показатели мои. 

Натроли, 3х недельная грамотная программа детокса. Без голодовок и без засиживаний в туалете, многие думают что детокс это про туалет.  

Olli85, программа от Елены Рыбальченко. Найдите сайт rybalchenkofit, там подробно расписано. 

плохо,что скорей всего на такой голодовке ушли мышцы,а не жир .... 

Анчоус12, ушли не мышцы, а накопленная вода, очиститься кишечник, уменьшился целлюлит.  

Наталья_птз ну на июньском фото я вижу мышцы ягодиц ,не жир явно .... все гастроэнтерологи уже за голову от этих мнимых детоксов хватаются )))))))))))вода уходит из организма естественным путем,если нет проблем с почками.Если они есть то детокс тем более противопоказан,а целлюлит не уходит с похудением ,это в основном гормональные внутренние проблемы ,можно уменьшить его внешние проявления ,косметологией.Улучшить приток лимфы,восстановить кровообращение. 

Анчоус12, вы не можете видеть мышцы на ягодицах, потому что если они и есть то под слоем дряблого жира, и я это знаю, не принимаю, но знаю. Ягодицы моя боль. Следующий мой этап как раз и будет проработка ягодиц. На счёт целлюлита, то на него идёт воздействие как из внутри, так и снаружи. И он действительно уменьшился. Врачи негодуеют от бездумно действующих худеющих. У меня голода не было. Проблем со здоровьем нет, результат мне нравится.  

На первом фото аппетитнее, а на втором стали плоской. 

E.Savvina, нет, что вы, за 3 недели 3 кг. До 64, после 61 

еще раз убеждаюсь что все эти инстаграмные псевдоспециалисты ничего хорошего предложить не могут...