Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hockeypuc
Журнал
12 июл 19
hockeypuc- Журнал, 12 июл 19
Параметры Пользователя hockeypuc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019
122,0 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2019:
986 ккал
Жир: 59,33г | Белк: 53,97г | Углев: 65,84г.
Завтрак:
Chiquita Mini Banana, Kroger Whole Eggs (Medium).
Обед:
Litehouse Foods Opa Greek Yogurt Feta Dill Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Ужин:
Birds Eye Stir-fry Vegetables, Johnsonville Jalapeño & Cheddar Smoked Sausage.
Перекус/Другое:
Jif Creamy Peanut Butter, Gala Apples, Coffee, Great Value Half & Half.
подробнее ...
3767 ккал
Упражнение:
Мойка Автомобилей - 1 час и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hockeypuc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю