Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iamdanilee2019
Журнал
12 июл 19
iamdanilee2019- Журнал, 12 июл 19
Параметры Пользователя iamdanilee2019
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
yaaaaaaaaaaaassssssssssss! I enjoyed my cardio (step class suicide for one hour) yesterday. I sweat like I just got out of a rain storm with no umbrella and enjoyed every second of it! Gonna go for another 24 hour fast this weekend! probably Sunday. not planned, because I was gonna try for two days no food but I have a baby shower tomorrow. I also went to my doctor and she gave me something for the constipation. I have to take it before I eat so I'll go all day with no food until dinner time if I can and take it 30minites before I eat to see what happens in the safety of my home...LOL!!😜 good way to start the day with a noticeable change on the scale.
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2019:
250 ккал
Жир: 8,56г | Белк: 9,06г | Углев: 39,19г.
Обед:
Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Ready Pac Bistro Chicken Caesar Salad, Mango.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iamdanilee2019-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю