xydeu_100_raz- Журнал, 12 июл 19

Параметры Пользователя xydeu_100_raz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2019:

1601 ккал

Жир: 49,89г | Белк: 97,72г | Углев: 197,90г. Завтрак: Семена Льна, Ehrmann Grand Dessert White Chocolate, Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ленивые Голубцы, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Бекон Сырокопчёный, Хлебный Дом Батон Московский, Кофе с Сахаром. Обед: Картофельное Пюре, Руккола, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Майонез. Ужин: Минская Марка Творог Обезжиренный . Перекус/Другое: Черешня. подробнее ...

3221 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 17 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xydeu_100_raz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xydeu_100_raz- Журнал, 12 июл 19

Оставить свой Комментарий

xydeu_100_raz-Изменение Веса