Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alnmir
Журнал
12 июл 19
alnmir- Журнал, 12 июл 19
Параметры Пользователя alnmir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019
52,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2019:
1295 ккал
Жир: 23,29г | Белк: 52,56г | Углев: 226,74г.
Завтрак:
Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Нектарины, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Шаурма Овощная, Нектарины, Лаваш Тонкий.
подробнее ...
1272 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alnmir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю