irina12121979- Журнал, 12 июл 19

Параметры Пользователя irina12121979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин на работе

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2019:

1507 ккал

Жир: 56,80г | Белк: 67,37г | Углев: 184,16г. Завтрак: ARO Инжир Сушеный, Каждый День Чернослив Сушеный, Черешня, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Орехи Кешью. Обед: Морковь, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Персона Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Отварные, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Ужин: Сырная Тарелка Сыр Мягкий Кавказский, Хлеб Бородинский, Майонез, 6 Соток Зелёный Горошек, Яйцо, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Перекус/Другое: Дыня, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Пятерочка Банан, Молоково Молоко 3,2%. подробнее ...

1937 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina12121979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina12121979- Журнал, 12 июл 19

Оставить свой Комментарий

irina12121979-Изменение Веса