beamalaguti- Журнал, 12 июл 19

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019

96,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2019:

271 ккал

Жир: 9,55г | Белк: 29,75г | Углев: 14,09г. Обед: Picanha Suina, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

4195 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 9 часа, Спать - 6 часа, Стоять - 5 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beamalaguti-Изменение Веса