Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nushka007
Журнал
12 июл 19
Nushka007- Журнал, 12 июл 19
Параметры Пользователя Nushka007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019
46,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2019:
1487 ккал
Жир: 83,54г | Белк: 73,00г | Углев: 125,52г.
Завтрак:
Сто Пудов Отруби Пшеничные, Цархліб Хлеб Веганский, Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Smerek Сыр Serecek Recznie Wyrobiony, Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Aro Лосось Слабосоленный, Агросельпром Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Auchan Sezamki, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Bun And Cat Арахисовая Паста «Сникерс», Нектарины, Яблоко.
подробнее ...
1934 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nushka007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю