Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
x_tina_
Журнал
12 июл 19
x_tina_- Журнал, 12 июл 19
Параметры Пользователя x_tina_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Фруктики 🤬
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
37,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2019:
1533 ккал
Жир: 73,73г | Белк: 137,96г | Углев: 77,83г.
Завтрак:
Lindt Шоколад 85% Какао, Тыквенные Семечки, Миндаль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Zero Сироп Шоколадны, Икра Минтая, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Творог 9%.
Обед:
Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Котлеты из Куриной Грудки, Bombbar Протеиновый Батончик.
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик, Домик в деревне Молоко 2,5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Печеночные Оладьи, Омлет с Молоком.
Перекус/Другое:
Doppel Herz Омега-3.
подробнее ...
2026 ккал
Упражнение:
Ходьба - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
x_tina_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю