Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
velvetroyal
Журнал
12 июл 19
velvetroyal- Журнал, 12 июл 19
Параметры Пользователя velvetroyal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Овсянка на воде и шоколадный протеин, чернослив, арахисовая паста с кэробом и спартачек))
Всем доброе пятничное утро! 🥰😘
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2019:
1972 ккал
Жир: 57,18г | Белк: 159,99г | Углев: 212,01г.
Завтрак:
Абрикосы, Арахисовая Паста, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Haferflocken Овсяные Хлопья, Спартак Шоколад Черный 90%, Чернослив.
Обед:
Monini Масло из Виноградных Косточек, Базилик, Помидоры, Jager Сыр Моцарелла.
Ужин:
Сливы, Абрикосы, Витьба Отруби Ржаные с Гречкой, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Черная Смородина, Витьба Отруби Ржаные с Гречкой, Organic Milk Творог 0,2%.
подробнее ...
2236 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
Как же это было вкусно! Ради такого завтрака можно вставать гораздо раньше 🤤👌🏻👍
12 июл 19 написано членом:
velvetroyal
очень аппетитно выглядит,аккуратно
12 июл 19 написано членом:
Лидия Ser
поела я как-то чернослива утром, больше не ем 😂😂😂 надеюсь ваш организм адекватнее к нему относится, чем мой 😂
12 июл 19 написано членом:
Annushka_Lafazan
Annushka_Lafazan разные люди и организмы) опять же, смотря какое количество есть ("Все есть лекарство, Все есть яд")
12 июл 19 написано членом:
velvetroyal
velvetroyal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
