Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cathyorkshirelass
Журнал
12 июл 19
cathyorkshirelass- Журнал, 12 июл 19
Параметры Пользователя cathyorkshirelass
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2019:
1297 ккал
Жир: 53,65г | Белк: 86,77г | Углев: 114,30г.
Завтрак:
Tea with Milk, Tesco Baby Plum Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Poached Egg (with Salt), Tesco Unsmoked Bacon Medallions.
Обед:
Tesco Blueberries, Honeydew Melon, Heinz Salad Cream, Chicken Breast Meat , Morrisons Sweetcorn, Tesco Iceberg Lettuce.
Ужин:
Butter , Extra Virgin Olive Oil, Onion Flakes , Asda Butternut Squash, Aldi Chicken Sausage.
Перекус/Другое:
Cadbury Picnic Bites , Sainsbury's Orange Juice.
подробнее ...
2150 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cathyorkshirelass-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю