Lisichka515- Журнал, 12 июл 19

Параметры Пользователя Lisichka515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019

77,9 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2019:

1568 ккал

Жир: 78,53г | Белк: 121,22г | Углев: 99,24г. Завтрак: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Шашлык из Курицы, Гречка Отварная. Обед: Ironman 32 Protein Bar, Дымов Карпаччо из Курицы, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Ужин: Мирель Торт Малина Де Люкс, Хлеб Дарницкий, Дымов Колбаса Салями Финская, Тавр Сардельки Шпикачки, Мираторг Чевапчичи . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Lisichka515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю