harakternaya- Журнал, 12 июл 19

Параметры Пользователя harakternaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019

115,8 кг Потеряно до сих пор: 26,1 кг. Еще предстоит сделать: 40,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2019:

1684 ккал

Жир: 73,27г | Белк: 118,65г | Углев: 142,42г. Завтрак: Кофе, Капуста Тушеная, Омлет с Молоком, Гречка Отварная, Оладьи из Кабачков, Сырник, Огурец (с Кожурой), Сметана. Обед: Помидоры Черри, Оладьи из Кабачков, Куриное Филе в Сметане. Ужин: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Zero Низкокалорийный Джем Ананас , Творог (Обезжиренный), Кофе, Фермерское Подворье Варенец 2,5%. Перекус/Другое: Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harakternaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harakternaya- Журнал, 12 июл 19

Оставить свой Комментарий

harakternaya-Изменение Веса