Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michaeljsmith92
Журнал
12 июл 19
michaeljsmith92- Журнал, 12 июл 19
Параметры Пользователя michaeljsmith92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019
123,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2019:
1835 ккал
Жир: 46,33г | Белк: 105,56г | Углев: 245,06г.
Завтрак:
Cravendale Semi Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip.
Обед:
By Sainsbury's on The Go Smoked Salmon & Cream Cheese, Co-Op Pineapple.
Ужин:
Galaxy Ripple , Nando's Sweet Potato Mash, Nando's Chargrilled Veg, Nando's Double Chicken Pitta.
Перекус/Другое:
Rowntree's Fruit Gums (Tube), Pink Lady Apples.
подробнее ...
4334 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michaeljsmith92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю