Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gmzksc
Журнал
12 июл 19
gmzksc- Журнал, 12 июл 19
Параметры Пользователя gmzksc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2019:
1322 ккал
Жир: 90,07г | Белк: 53,87г | Углев: 81,44г.
Завтрак:
Şekersiz Türk Kahvesi, Tadelle Tadelle.
Обед:
Ayran, Kıymalı Patates Yemeği.
Ужин:
Zeytinyağı, Yumurta Omleti, Ananas, Sütaş Süzme Yoğurt .
Перекус/Другое:
Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Form Çörekotlu Kepekli Tuzlu Bisküvi.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gmzksc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю