melita b- Журнал, 22 июл 10

Параметры Пользователя melita b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2010

64,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2010:

1280 ккал

Жир: 23,98г | Белк: 32,30г | Углев: 192,46г. Завтрак: nescafe, apple, sugar, bread sticks, cappuccino. Обед: ham, mozzarella, bread. Ужин: sugar. Перекус/Другое: coca cola, vodka, sugar, cappuccino. подробнее ...

2086 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melita b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melita b- Журнал, 22 июл 10

Оставить свой Комментарий

melita b-Изменение Веса