alseya- Журнал, 12 июл 19

Параметры Пользователя alseya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019

67,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2019:

1608 ккал

Жир: 69,07г | Белк: 81,74г | Углев: 188,34г. Завтрак: Черешни, Малина, Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. Обед: Простоквашино Сливки 20%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Арбуз, Оливковое Масло, Помидоры, Тыква, Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). Ужин: Дивный Берег Кета Соленая , Красные Вишни. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alseya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alseya- Журнал, 12 июл 19

Оставить свой Комментарий

alseya-Изменение Веса