Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
koshon
Журнал
12 июл 19
koshon- Журнал, 12 июл 19
Параметры Пользователя koshon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2019:
1379 ккал
Жир: 54,62г | Белк: 155,97г | Углев: 64,53г.
Завтрак:
Сметана 20%, Сырники Домашние, Geneticlab Whey Pro Банан-Земляника .
Обед:
Фасоль (без Соли, Отварная), Перекресток Салат Капуста по-Грузински, Гороховый Суп, Куриная Грудка Отварная, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира).
Ужин:
Хек, Хэлси Фуд Паровые Куриные Котлеты с Брокколи.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
koshon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю