екатерина72-55- Журнал, 13 июл 19

Параметры Пользователя екатерина72-55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2019

71,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2019:

1170 ккал

Жир: 54,10г | Белк: 33,71г | Углев: 135,92г. Завтрак: Чай Несладкий, Сырок Творожный, Клубника, Nordic Каша 4 Злака. Обед: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Ужин: Мёд, Чай, Подсолнечное Масло, Свинина Отварная, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Омлет или Яичница. Перекус/Другое: Клубника. подробнее ...

1734 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

екатерина72-55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

екатерина72-55- Журнал, 13 июл 19

Оставить свой Комментарий

екатерина72-55-Изменение Веса