Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
11 июл 19
metamora- Журнал, 11 июл 19
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
24 grams of fiber today! Thank you, Amy's Light and Lean Quinoa and Black Beans with Butternut Squash and Chard for helping me get there! I didn't weight in today because the battery was dead in my scales. It takes one of those button batteries, and I never have the right one on hand. I think they make a different size for every product just to make life difficult.
I'm off the wine again (so important for weight loss), so I allowed myself to ease the pain, just for today and yesterday, with Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie ice cream. I still came in well below my RDI, and will buy no more of it.
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2019:
1174 ккал
Жир: 44,67г | Белк: 29,49г | Углев: 164,74г.
Завтрак:
Apples, Coffee, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, General Mills Oatmeal Crisp - Almond.
Обед:
Water, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Ужин:
Nectarines, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Amy's Light & Lean Quinoa & Black Beans with Butternut Squash & Chard.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю