legendgary- Журнал, 11 июл 19

Параметры Пользователя legendgary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2019:

2545 ккал

Жир: 112,28г | Белк: 163,20г | Углев: 205,54г. Обед: Asda 35% Less Fat Three Cheese & Onion, Savour Bakes Sesame Crispbreads, Kingsmill 50/50 Bread, Asda Chicken Curry Soup, Asda Vitamin Boosting Strawberry Yogurt Drink. Ужин: Asda British Chinese Leaf, Hard-Boiled Egg , White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Asda Mild Cheddar Cheese , Asda 50% Less Fat Mature Cheese, Sardines, Asda Pitted Black Olives, Tesco Sliced Pickled Beetroot, Bramwells Silverskin Pickled Onions, Cucumber, Tomatoes. подробнее ...

2891 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

1490 calories and 116g of protein lol Though I'm still under my burnt calories for the day as been walking a lot promoting business at an outdoor car show. Happy days!

11 июл 19 написано членом: legendgary


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legendgary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legendgary- Журнал, 11 июл 19

Оставить свой Комментарий

legendgary-Изменение Веса