Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MLaurie7
Журнал
11 июл 19
MLaurie7- Журнал, 11 июл 19
Параметры Пользователя MLaurie7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
dinner 4 oz filet, squash, asparagus, pinch of parmesan. raw onion
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2019:
840 ккал
Жир: 49,60г | Белк: 46,40г | Углев: 52,47г.
Завтрак:
Coffee with Cream and Sugar.
Обед:
Steak and Cheese Submarine Sandwich with Fried Peppers and Onions on Roll.
Ужин:
Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Cooked Asparagus (from Fresh), Meijer Diced Onions, Zucchini , Summer Squash , Trader Joe's Center Cut Filet Mignon Steak, Extra Virgin Olive Oil.
Перекус/Другое:
Water, Zachary Thick Mints.
подробнее ...
2719 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 20 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 25 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MLaurie7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю