Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2019
|
81,4 кг
Потеряно до сих пор: 3,6 кг.
Еще предстоит сделать: 4,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1276 ккал
|
Жир: 62,79г | Белк: 54,13г | Углев: 115,27г.
Завтрак: Grand Fermage Beurre aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Pain Blanc, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Ricoré Intense. Обед: Sucre Brun, Café Expresso, Pain Blanc, Cassegrain Champignons de Paris Cuisinés à la Crème Fraîche, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Mayonnaise, Maïs, Carrefour Pousses de Haricots Mungo. Ужин: Sucre Brun, Café Expresso, Delisse Creme Dessert Vanille, Pain Blanc, Bénédicta Mayonnaise, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Oeuf (Entier), Bonduelle Macédoine de Légumes. Перекус/Другое: Lindt A Cuisiner le 70% Cacao, Pelletier Pain Grillé Gourmand, Président Emmental Cœur de Meule, Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé Noir, Grand Fermage Beurre aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Martine270350-Изменение Веса
|
