vikma1985- Журнал, 11 июл 19

Параметры Пользователя vikma1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2019

57,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2019:

777 ккал

Жир: 24,42г | Белк: 14,57г | Углев: 101,04г. Обед: Storck Knoppers. Ужин: Veltins V+ Berry , Jean Luc Flammkuchen mit Speck. Перекус/Другое: Äpfel. подробнее ...

1907 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час, Приготовление Пищи - 10 минуты, Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Зарядка - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 35 минуты, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Принятие Душа - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikma1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikma1985- Журнал, 11 июл 19

Оставить свой Комментарий

vikma1985-Изменение Веса