Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dannered
Журнал
11 июл 19
dannered- Журнал, 11 июл 19
Параметры Пользователя dannered
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2019
93,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2019:
906 ккал
Жир: 67,38г | Белк: 66,24г | Углев: 8,46г.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aviação Manteiga com Sal, Alcatra, Espinafre, Repolho, Couve Manteiga Crua.
Ужин:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aviação Manteiga com Sal, Alcatra, Couve Manteiga Crua, Espinafre, Repolho.
подробнее ...
3492 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 20 минуты, Велотренажёр - 46 минуты, Беговая Дорожка - 41 минуты, Отдыхать - 14 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dannered-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю