Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cahooda
Журнал
11 июл 19
cahooda- Журнал, 11 июл 19
Параметры Пользователя cahooda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2019
89,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2019:
1576 ккал
Жир: 34,50г | Белк: 67,71г | Углев: 256,10г.
Завтрак:
Great Value Bran Flakes Cereal, Chobani Raspberry Blended Greek Yogurt, Coffee with Cream.
Обед:
Snow or Sugar Snap Peas (Frozen) , Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Fudgesicle Pops (No Sugar Added) , Butter (Salted) , Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Hillbilly Old Fashion Bread, Jehling Ramen Noodle Soup Chicken Flavor.
Перекус/Другое:
Bananas , Fit & Active Caramel Rice Snacks, Ocean Spray 100% Juice Cranberry No Sugar Added.
подробнее ...
2918 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cahooda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю