Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TurboMCG
Журнал
11 июл 19
TurboMCG- Журнал, 11 июл 19
Параметры Пользователя TurboMCG
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Home scale, 4 days keto
98,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2019:
1440 ккал
Жир: 55,74г | Белк: 113,31г | Углев: 51,16г.
Завтрак:
Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
Обед:
Kraft Avocado Oil Mayo, Green Peas (Frozen) , Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Stir Fried Vegetables, Grilled Chicken, Pita Bread.
Ужин:
Calavo Avocado, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Egg, Tomatoes, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Bacon, Ikea Chicken Meatballs.
Перекус/Другое:
Chardonnay Wine, Sargento Colby Jack Cheese Sticks.
подробнее ...
2145 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TurboMCG-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю