Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
velvetroyal
Журнал
11 июл 19
velvetroyal- Журнал, 11 июл 19
Параметры Пользователя velvetroyal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Быстрый обед 🥘
Киноа и отварная куриная сися, желтые помидорки и базилик)
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2019:
1794 ккал
Жир: 62,35г | Белк: 132,04г | Углев: 182,33г.
Завтрак:
Яготинська Ряженка 4%, Черная Смородина, Бразильские Орехи, Чернослив, Витьба Хлопья Кукурузные без Сахара, Спартак Шоколад Черный 90%.
Обед:
Monini Масло из Виноградных Косточек, Помидор Сливка, Абрикосы, Киноа (Вареный), Куриная Грудка Вареная.
Ужин:
Ежевика, Черешня, Арахис, Личи, Киноа (Вареный), Сильпо Лосось Слабосоленый.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey.
подробнее ...
2123 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Куриная сися)))))
11 июл 19 написано членом:
TanyaMadrid
velvetroyal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю