ferielhl- Журнал, 11 июл 19

Параметры Пользователя ferielhl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2019

74,5 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2019:

653 ккал

Жир: 17,67г | Белк: 28,92г | Углев: 103,13г. Завтрак: Frites Faits Maison, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Soumam Fromage Frais, Pain de Blé Concassé. Обед: Chorba, Sauce Tomate, Spaghetti de Blé Entier, Salade de Chou, Haricots Verts, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Ужин: Soupe de Légumes. Перекус/Другое: Cantaloup (Melon), Nectarines. подробнее ...

2214 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Спортзал - 1 час, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ferielhl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ferielhl- Журнал, 11 июл 19

Оставить свой Комментарий

ferielhl-Изменение Веса