Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
krisstinajillie
Журнал
11 июл 19
krisstinajillie- Журнал, 11 июл 19
Параметры Пользователя krisstinajillie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2019
59 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2019:
1587 ккал
Жир: 64,13г | Белк: 117,09г | Углев: 141,96г.
Завтрак:
ВкусВилл Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Овощами.
Обед:
Брынза, Огурец (с Кожурой), Базилик, Чеснок, Сладкий Красный Перец, Сыр Моцарелла, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Maltagliati Макароны.
Ужин:
ВкусВилл Творог из Топленого Молока 5%.
Перекус/Другое:
Орехи Кешью, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%.
подробнее ...
Набралось 18,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
krisstinajillie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю