Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксения Лопатина
Журнал
11 июл 19
Ксения Лопатина- Журнал, 11 июл 19
Параметры Пользователя Ксения Лопатина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2019
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2019:
1568 ккал
Жир: 74,99г | Белк: 63,34г | Углев: 163,14г.
Завтрак:
Жвачка, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой.
Ужин:
Карусель Пирог с Рыбой Горбуша.
Перекус/Другое:
Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%.
подробнее ...
1839 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксения Лопатина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю